减体重
躺平之后,心脑血管病患者的求生之道

新华 防疫热点问答|心血管病患者如何做好防护?新华 防疫热点问答|若感染 服用中药要注意什么?新华 防疫热点问答|糖尿病患者的健康防护新华 防疫热点问答|“阳”了怎么办?原标题:心血管病患者若新冠阳性,切勿随意停药  第十八届南方中医心血管病学术研讨会主席、广州中医药大学第一附属医院大内科主任...

一周掉10公斤的减肥经验分享 #减脂

可能有观点认为 短时间掉太多 不健康事实上我也没想到 我都没想到会掉21年打疫苗时发现高血压180 没法打 到医院一检查 好家伙 血压超高170+ 血脂 血糖 尿酸 胆固醇 都偏高后来吃降压药 血压控制的还算理想其它的呢 怎么办 医生让运动减重 那就先慢跑吧 每天30到40分钟跑了一整年 到2...